Rappel à soi

[michel_paix]

‎"Il n'y a rien à arranger, rien à faire, rien n'a besoin d'être mieux ou différent... tout cela, ce ne sont encore que des pensées, il n'est nul besoin de leur prêter de l'intérêt. Les choses sont très bien telles qu'elles sont. Détendez-vous. Détendez-vous de l'intérieur."

Jac O'Keeffe

[Longchen]

Petit extrait inspirant de TWR issu de "Yogas Tibétains du Rêve et du Sommeil", qui me paraît dans le sujet de ce topic !

"Nous pouvons cependant nous entraîner à faire du plaisir lui-même un rappel pour revenir à la pleine conscience, pour introduire la pleine conscience dans l’instant présent, dans le corps et les sens, et pour abandonner la distraction. C’est une manière d’intégrer le désir à la claire lumière. Elle ne se limite pas à une catégorie particulière d’expériences. On peut la mettre en œuvre dans toute situation de dualité comportant un sujet et un objet. Quand le plaisir donne accès à la pratique, on ne le perd pas pour autant, nous n’avons pas besoin d’être anti-plaisir."

[michel_paix]

C'est important ce que tu as poster, qui a dis que la voie spirituelle devais être pénible, ennuyeuse et empli d'empêchement ?? Pourtant ceux qui ignore de quoi cela en retourne il le percoivent normalement ainsi...

Les 10 commendement de Dieu, n'ont jamais éclairer un seul homme, mais a rendu opaque la compréhension logique de respecter des préceptes...

L'important n'est pas de dominer autrui, mais de donner matière a réflection, pour grandi consciament et ainsi développer une foi en relation avec une voie réel au-dela de tout ce que l'on poura y croire ou pas croire. ''Intimité'', ''rappel à soi'' ''conscience pure'', ''pleine conscience'', etc...

C'est mon avis...

<<metta>>

[michel_paix]

"La liberté qui est en nous est plus forte que les prisons à l'intérieur desquelles nous sommes."

Faraj Bayrakdar

[michel_paix]

"Nous oublions souvent de sentir la magie du moment présent et pourtant, c'est elle qui bâtit le scénario de notre vie."

Michel Bouthot

[ted]

Le rappel à soi peut être considéré comme le prolongement de la méditation. peut être même plus important que la méditation.Un argument est si on médite une heure par jour, il reste encore 23 heures à vivre.

Dans toutes les traditions Bouddhistes, la pratique du rappel à soi est enseignée d'une manière ou d'autre et peut être appelée d'un autre nom, tel la vigilance.

Vigilance sur l'objet et qui (ou qu'est ce qu') est vigilant.

En général le rappel à soi est fait au moyen de la technique de la méditation mais dans un temps trés court. (Respiration, sensation corporelle, mantra, etc)

La méditation permet d'attendre des états de conscience plus profonds que ceux auxquels nous sommes habitués et dans lesquels nous vivons la plus part du temps. Le rappel à soi permet d"atteindre des états de conscience plus profonds mais pas aussi profonds que ceux expérimentés dans la méditation mais ils permettent un débrayage momentané des pensées et des émotions et un regain de lucidité.

Au début la rappel à soi doit être volontaire, mais il faut s'en souvenir de le faire pendant la journée et la nuit. L'un des effets de la pratique de la méditation assise est de réactiver la motivation de pratiquer le rappel à soi.

Avec le temps et la pratique, le rappel à soi peu à peu est intégré dans la vie quotidienne et se manifeste spontanément aussi bien dans des situations perçues comme désagréables et plus rarement dans les situations agréables.

le rappel à soi est une sorte de fusible qui se manifeste spontanément quand des tensions corporelles, émotionnelles, mentales dépassent un certain seuil. Avec le temps le fusible devient de plus en plus sensible. aux variations de tension.

la réalisation serait la rappel à soi permanent et continu. Cela peut être décrit comme un état de conscience au delà de la méditation et de la non-méditation. Peut-être la méditation est le doigt, le rappel à soi, la lune.

Tout ça pour dire que le rappel à soi est quelque chose de très important et que l'on parle plus de méditation que de rappel à soi. (J'ai pas pu faire plus court )

Peut être la méditation pourrait être présentée dans la perspective du rappel à soi?

Et hop ! Un rappel du rappel.

Il est où Longchen au fait ?