Disons que la méditation est un pilier central de tout le bouddhisme.
Si tu pratiques déjà, c'est un bon axe de travail.
Après, ma question portait sur tes interrogations sur l'après mort : le Bouddha ne spéculait pas trop dessus. Il insistait sur le présent.
Souvent on veut une réponse sur l'après mort, pour en fait répondre à une angoisse qui se joue maintenant.
C'est là dessus que le bouddhisme travaille, et ce qui est enseigné est le produit, normalement, d'une pratique concrète dans la vie quotidienne, dont la méditation est un outil majeur, car elle permet de mieux se connaitre, corps et esprit.
