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Les trois merci

Publié : 28 mars 2016, 00:06
par jules
Bonsoir,

C'est une amie qui hier soir m'a parlé de cette petite technique assez chouette.

C'est très simple ; il suffit le soir, après avoir éteint la lumière, de dire merci pour trois choses, événements, qui se sont produits dans la journée.

jap_8 <<metta>>

Re: Les trois merci

Publié : 28 mars 2016, 00:12
par tirru...
Merci 3x Jules mais quel est le but de cette technique ?!

Re: Les trois merci

Publié : 28 mars 2016, 13:29
par jules
C'est juste une technique de bien être... :D

Oh fait, c'est un exercice qu'il faudrait faire tous les soirs pour plus d'efficacité.