Forum Bouddhiste Dhamma

Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d’efforts et de volonté,
Il réside là, dans la détente et l’abandon.Ne t’inquiète pas, il n’y a rien à faire.
Tout ce qui s’élève dans l’esprit n’a aucune importance parce que n’a aucune réalité.
Ne t’y attache pas, ne te juge pas, laisse le jeu se faire tout seul,
S’élever et retomber, sans rien changer et tout s’évanouit et commence à nouveau sans cesse.

Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.
C’est comme un arc-en-ciel qu’on poursuit sans jamais le rattraper.
Parce qu’il a toujours été là et qu’il t’accompagne à chaque instant.
Ne crois pas en la réalité des expériences bonnes ou mauvaises ;
Elles sont comme des arcs-en-ciel.
A vouloir saisir l’insaisissable, on s’épuise en vain.
Dès que l’on relâche cette saisie, l’espace est ouvert, hospitalier et confortable.

Alors profites-en.
Tout est à toi déjà.
Ne cherche plus.

Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l’éléphant qui est tranquillement à la maison.

Rien à faire.
Rien à forcer.
Rien vouloir.

Et tout se fait tout seul.

Lama Guendune Rinpoche