Forum Bouddhiste Dhamma

Bonjour,

Comme l'explique Bertrand Vergely dans sa conférence "La souffrance a-t-elle un sens", la douleur est un message que nous délivre le corps afin de nous avertir d'un dysfonctionnement qui pourrait le cas échéant nous couter la vie. Ainsi, pour l'être vivant constitué comme tel, la douleur est sur l'échelle de la gravité des faits le concernant, moins grave que la mort que pourrait produire un dysfonctionnement physique, et c'est pour stimuler la volonté de se guérir, donc pour l'individu, de perdurer, que la douleur existe.

Là dessus, la douleur étant un message, la caractéristique d'un message c'est de devoir être délivré. Si le message est de la plus haute importance, le messager fera tout ce qui est en son pouvoir pour le délivrer. Si celui à qui il le délivre se rend sourd à ce message, le message devra passer en force cela précisément parce qu'il est de la plus haute importance.

Donc la question résiderait peut-être en ceci : comment ouvrir son oreille au messager, ceci pour qu'il puisse repartir en paix, satisfait d'avoir fait son boulot.

La réponse que j'ai trouvée personnellement est de l'ordre d'une attitude bénéfique à adopter face au messager, attitude que je traduirai en ces termes : Accepter la douleur ne suffit pas, il faut la vouloir.

Que veut dire vouloir la douleur ?
Cela veut dire désirer lorsqu'elle est présente, qu'elle soit présente. L'appeler de toute sa force et de toute sa volonté. Vouloir ardemment la contempler.

C'est donc une attitude qui s'oppose totalement au réflexe spontané qui est le notre consistant à refuser la douleur.

Vouloir la souffrance qui est, pour pouvoir la contempler, ce n'est pas seulement l'entendre ; c'est vraiment l'écouter, c'est tendre l'oreille au son du moindre de ses pas, c'est se transporter totalement là où elle est, c'est vouloir la retenir pour qu'elle persiste.

J'espère qu'il aura bien été compris que cette attitude est cette sorte de remède que j'apporte personnellement aux douleurs que j'endure. Ayant atténué ou fait disparaître carrément les douleurs avec cet état d'esprit, je me confie ici sur ce point en partage.

Si ce genre de conférence est donnée à L'ISC, je suppose que dans les IFSI elle est aussi appréciée !

Merci pour cette fenêtre Jules .

Bonjour,

Vidéo intéressante...

J'ai effacé le reste ...parce que je crois que je n'y réfléchis pas de la bonne manière

Merci pour ton partage Jules

Oups !!!! HORS SUJET

Pourquoi ressent-on la douleur?
Pourquoi disparait-elle lors de la méditation ?
Est-ce notre esprit qui fait que nous ressentons la douleur ?

Il y a ce très beau texte sur la douleur qui offre ses clés...

http://www.dhammadelaforet.org/sommaire ... uleur.html

love3

Bonsoir Axiste et merci beaucoup pour ce texte love2

Oui, en effet ce texte est très intéressant; je l'avais également lu sur ce fil: viewtopic.php?f=3&t=9818
J'y ai retrouvé l’attitude d’acceptation, de bienveillance et de gratitude envers la douleur… puis l’observation de la douleur et la méditation, l'action du mental… Il me semble que c’est comme cela que je le conçois et que c’est vers cela que je tends depuis des mois… la douleur n'est pas mon ennemie

@ Jules: Désolée pour le Hors Sujet qui voulait éviter le Hors Sujet
Sachant que je suis également confrontée à endurer la douleur physique depuis quelques mois, si tu as une attente particulière sur ce fil...

Non, pas d'attente particulière, je faisais part ici de ma découverte.

Alors merci pour ta découverte.
Je vais essayer de la mettre en pratique...