Avec la méditation, on pratique la résurrection à chaque instant. C'est la pratique de vivre au quotidien. Il ne faut pas se perdre dans le passé ni dans le futur. Le seul moment où l'on est vivant, où l'on peut toucher la vie, c'est le moment présent, l'ici et maintenant.
Thich Nhat Hanh
