« Le meilleur moment pour planter un arbre était il y a vingt ans. Le deuxième moment est maintenant. »
Proverbe chinois
Quel est le meilleur moment ?
ça dépend. C'est vrai que méditer le matin est très bon, j'ai l'impression que ma méditation me suit une bonne partie de la journée. Parfois j'aime bien aussi en fin d'après-midi pour me "remettre" un peu de ma journée, faire un pas de côté.