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S'immobiliser comme une montagne
Publié : 22 août 2017, 11:57
par ted
Combien de temps peut-on rester assis, immobile, sans bouger ?
Re: S'immobiliser comme une montagne
Publié : 22 août 2017, 12:45
par jules
Re: S'immobiliser comme une montagne
Publié : 22 août 2017, 13:12
par ted
Oui... bon... ::mr yellow::
Mais concrètement.
C'est quoi votre plus longue durée ?
namaste-1253a46 diffcilereveil
Re: S'immobiliser comme une montagne
Publié : 22 août 2017, 13:55
par jules
Pour moi, 2h30
Re: S'immobiliser comme une montagne
Publié : 22 août 2017, 22:03
par chercheur
Ca veut dire quoi immobile ?
Sans changer de position, 1h je crois.
Re: S'immobiliser comme une montagne
Publié : 23 août 2017, 18:14
par davi
5 bonnes minutes valent mieux que 5 mauvaises heures...
Re: S'immobiliser comme une montagne
Publié : 24 août 2017, 21:10
par chercheur
J'aurai tendance à penser la même chose que Davi.
Après c'est intéressant aussi d'aller un peu plus loin que sa limite, exploré ce que l'on ressent et comment on réagit à l'inconfort. Est-on capable de rester équanime ?
Aller interroger ses limites c'est aussi mieux se connaître !
Re: S'immobiliser comme une montagne
Publié : 24 août 2017, 22:00
par ted
Re: S'immobiliser comme une montagne
Publié : 24 août 2017, 23:12
par chercheur
Sans aller aux toilettes me semble-t-il
Re: S'immobiliser comme une montagne
Publié : 25 août 2017, 09:39
par jules
C'est Yudo qui dit souvent qu'il vaut mieux 5 minutes quotidiennement que 5 heures quand ça nous prend.