Le Bouddha a déclaré une chose qui m’a beaucoup frappé. Il a dit : « Mieux vaut vivre un seul jour en voyant l’apparition et la disparition rapide des phénomènes que vivre cent ans sans le voir. » C’est radical, n’est-ce pas ? Que penser, alors, de toutes ces choses qui ont tant d’importance dans notre vie, dans lesquelles nous investissons tant d’énergie ? Le Bouddha nous montre là, très directement, le pouvoir libérateur de la compréhension de la vérité du changement.
Par conséquent, si nous nous « branchons » sur l’impermanence de façon de plus en plus continue, si nous percevons clairement la nature changeante de tous les phénomènes, notre esprit prend une nouvelle direction : il s’oriente vers la gentillesse et l’empathie plutôt que l’attachement, parce que nous voyons la futilité de l’attachement ; il s’oriente vers le lâcher-prise plutôt que la saisie. Voir la vérité de l’impermanence réoriente notre esprit vers la liberté.
https://portail-dhamma.com/limpermanenc ... -liberte-2
![anjalimetta anjalimetta](./images/smilies/mettaanjali.gif)