Forum Bouddhiste Dhamma

Petite amélioration de la tisane de thym basique...

- un sachet de thym (ou une boule à thé avec du thym, ou une branche de thym, selon ce qu'on a sous la main et comment on se sent. On est pas forcément très vaillant quand on est malade)
- de l'eau chaude
- du jus de citron (ou du pulco, de toutes façons, les vitamines seront "cuites" par la chaleur, mais ça participe à dégager la gorge)
- 3 sucres (environ, selon les goûts et la quantité de citron qu'on a mis)
- un peu de gingembre en poudre


C'est fou ce que ça fait du bien...

qq gouttes d'huiles essentielles de tea tree... ne peuvent pas nuire
Le citron il suffit de bien le mettre au dernier moment...
Sans infusion du reste, un jus de citron par jour avec un verre d'eau (froide ou tiédie) éloignera tout autant des "gros crobes" de l'hiver et sera un détoxifiant génial

Respirer de l'huile essentielle d'eucalyptus.
En mettre quelques gouttes dans un diffuseur de parfum.
Ou faire bouillir une dizaine de gouttes dans une casserole d'eau et respirer la vapeur.

L'eucalyptus, on m'a dit de me méfier avec. Rapport à mes problèmes d'asthme.
Par contre, la potion thym-citron-gingembre, ça fait une semaine que j'en prends. Ca revigore quand on est patraque... Et ça dégage les naseaux en plus. Je sais pas d'où ça vient mais après avoir bu, je file me moucher. Le citron, j'ai l'impression.

il y a deux eucalyptus en effet le radiata et le globulus (le radiata étant le meilleur de mémoire)... ils n'ont pas forcément les mêmes intérêts... et effectivement en HE diffusée ne sont pas systématiquement recommandés.

C'est la marjolaine en HE que j'avais donnée à mon fils en inhalation lorsqu'on soupçonnait allergie aux acariens

Sourire a écrit : Je sais pas d'où ça vient mais après avoir bu, je file me moucher. Le citron, j'ai l'impression.

La vapeur de la boisson... avec un thé quelconque ou une soupe ce sera pareil

ah aussi... Chlorure de magnésium. Nos défenses immunitaires sont plus actives si nous ne sommes pas carencés en magnésium... le sachet de chlorure de magnésium a un coût ridicule (moins de 2 euros pour un litre d'eau) en rapport aux composés qu'on trouve en parapharmacie ! Certes le goût est assez spécial mais à raison d'un verre par jour, la cure est intéressante !!!

Le magnésium, j'en prends aussi. En hiver, parait qu'on a tendance à en manquer, alors cette année, j'ai acheté des gellules.


Pour le thym... Ben non, le thym me fait ça même si je laisse refroidir et la soupe ne me fait pas cet effet. On dirait que ça active les sécrétions pendant quelques instants (comme certains comprimés pour la toux, mais en moins prolongé)