Juste une petite tomate...
ou bien
Un bout de gingembre...
ou bien
Un biscuit à la cassonade...
ou bien
Une gorgée de rooibos...
ou bien
le parfum de la casserole sur le feu...
ou bien
le bruit du vent dehors...
Il y a des moments d'éternité...
Grignottage
Ou bien
Un Sourire pour ce partage d'éternité....
love_3
Alors... un instant encore...un de plus pour l'éternité:
Un jour l'idée m'a prise d'allumer une bougie dans une église….
Oui, il y avait ce silence …et puis j'ai pensé que depuis trente ans que ma grand mère n'était plus, je n'avais jamais oublié son geste…celui de poser une bougie en déposant une pensée…
Alors ça m'a pris tout de go, j'en ai allumée une et l'ai posée parmi ses soeurs, (mes gestes étaient très lents et en fait, ça m'a pris un moment…il faut dire que je n'avais pas fait cela depuis trente ans, alors je savourais complètement l'instant…)
Au bout d'un moment, j'ai senti un regard derrière mon dos…je me suis retournée et j'ai lu dans des yeux le miroir de chaque geste que j'avais effectué (mais il n'y avait pas de temps, cela s'est passé en un éclair…un peu comme la revue de sa vie que l'on peut faire lors d'un accident, c'était très dense en informations) et c'était comme si ces yeux et moi avions totalement disparus dans un point de silence. Il y avait dans cette rencontre fugitive une douceur et une infinie sagesse et c'était très aimant… je crois bien que c'est un moment suspendu gravé dans ma mémoire à jamais…sans doute, c'est ma conscience et la sienne qui avons célébré l'instant…j'ai remercié cette personne infiniment !
L'impression d'avoir recueilli tout un ciel de pensées en allumant une bougie…cette personne avait compris l'impensable !
Je suis repartie complètement médusée…
Je n'ai plus jamais allumé de bougie dans une église…ce serait forcément autre chose...
Un Sourire pour ce partage d'éternité....
love_3
Alors... un instant encore...un de plus pour l'éternité:
Un jour l'idée m'a prise d'allumer une bougie dans une église….
Oui, il y avait ce silence …et puis j'ai pensé que depuis trente ans que ma grand mère n'était plus, je n'avais jamais oublié son geste…celui de poser une bougie en déposant une pensée…
Alors ça m'a pris tout de go, j'en ai allumée une et l'ai posée parmi ses soeurs, (mes gestes étaient très lents et en fait, ça m'a pris un moment…il faut dire que je n'avais pas fait cela depuis trente ans, alors je savourais complètement l'instant…)
Au bout d'un moment, j'ai senti un regard derrière mon dos…je me suis retournée et j'ai lu dans des yeux le miroir de chaque geste que j'avais effectué (mais il n'y avait pas de temps, cela s'est passé en un éclair…un peu comme la revue de sa vie que l'on peut faire lors d'un accident, c'était très dense en informations) et c'était comme si ces yeux et moi avions totalement disparus dans un point de silence. Il y avait dans cette rencontre fugitive une douceur et une infinie sagesse et c'était très aimant… je crois bien que c'est un moment suspendu gravé dans ma mémoire à jamais…sans doute, c'est ma conscience et la sienne qui avons célébré l'instant…j'ai remercié cette personne infiniment !
L'impression d'avoir recueilli tout un ciel de pensées en allumant une bougie…cette personne avait compris l'impensable !
Je suis repartie complètement médusée…
Je n'ai plus jamais allumé de bougie dans une église…ce serait forcément autre chose...
Cinq clefs pour la parole correcte :
- dire au bon moment, prononcer en vérité, de façon affectueuse, bénéfique et dans un esprit de bonne volonté."
- dire au bon moment, prononcer en vérité, de façon affectueuse, bénéfique et dans un esprit de bonne volonté."
Ces instants de présence sont rares parce qu'en général on a la tête souvent encombrée de bric à brac inutiles … alors faire le vide..…après, il n'y a pas d'histoires, seulement des pointillés…avec des points qui contiennent tout.
J'ai trouvé une gomme à lignes et tente les pointillés..
Mais faut de la douceur et de la tempérance, sinon ça efface même les pointillés !!
J'ai trouvé une gomme à lignes et tente les pointillés..
Mais faut de la douceur et de la tempérance, sinon ça efface même les pointillés !!
Cinq clefs pour la parole correcte :
- dire au bon moment, prononcer en vérité, de façon affectueuse, bénéfique et dans un esprit de bonne volonté."
- dire au bon moment, prononcer en vérité, de façon affectueuse, bénéfique et dans un esprit de bonne volonté."
La force de la Vie est bien plus Grande qu'il n'y paraît,
Le Coeur de la Vie est toujours ouvert,
c'est nous qui fermons notre coeur la plupart du temps
parfois il s'ouvre, car les conditions sont tout simplement réunies
Ainsi l'Union est possible
avec metta
gigi
Le Coeur de la Vie est toujours ouvert,
c'est nous qui fermons notre coeur la plupart du temps
parfois il s'ouvre, car les conditions sont tout simplement réunies
Ainsi l'Union est possible
avec metta
gigi
Ici et Maintenant pleine attention à la pleine conscience
-
Jean
Ces moments là arrivent d'eux-mêmes, sont parfois subis ou pas remarqués.
Par le développement de l"attention (merci méditation), on commence à en être conscient.
L'étape suivante est de s'y arrêter 5 minutes et de les savourer. Comme la brève apparition du soleil entre des nuages de pluie.
Leur souvenir peut constituer ensuite un bon objet de méditation dans la méditation assise.
En procédant ainsi, la fréquence de ces moments de transparence spontanée augmentera. Le soleil brille toujours derrière les nuages.
Tout cela ouvre une perspective. L'objet de méditation n'est pas un objet de méditation traditionnel. C'est un objet de méditation qui a été donné par la nature de Bouddha du pratiquant. C'est un objet de méditation fait sur mesure pour le pratiquant.
Par le développement de l"attention (merci méditation), on commence à en être conscient.
L'étape suivante est de s'y arrêter 5 minutes et de les savourer. Comme la brève apparition du soleil entre des nuages de pluie.
Leur souvenir peut constituer ensuite un bon objet de méditation dans la méditation assise.
En procédant ainsi, la fréquence de ces moments de transparence spontanée augmentera. Le soleil brille toujours derrière les nuages.
Tout cela ouvre une perspective. L'objet de méditation n'est pas un objet de méditation traditionnel. C'est un objet de méditation qui a été donné par la nature de Bouddha du pratiquant. C'est un objet de méditation fait sur mesure pour le pratiquant.