C'est bien, que tu voies tout ça....bon, le chemin n'est pas fini, et c'est normal de se sentir super vieux et lourd quand on est dans son impasse, dans ses schémas fermés.
Je pense qu'on est plusieurs ici a l'avoir vécu.
Si je peux me permettre un petit conseil, c'est de passer par ce corps, directement.
Pour ma part, dernièrement, je me suis fait faire deux séances de massage par une thérapeute en massage énergétique chinois. Ca m'aide vraiment, alors que l'an passé j'ai été voir deux thérapeutes, en TCC, dont un qui faisait du massage biodynamique....mais que je ne sentais pas quand il me touchait.
Mais peut etre ça peut etre autre chose, mais je pense vraiment que ça peut aider, en plus de ta psy.
Car le corps est l'antenne qui perçoit ce monde, et parfois en agissant dessus, on peut percevoir mieux les signaux de ce monde.
Bon courage encore.
