Je crois que je cumule la deuxième ligne !
Les pièges du samsara
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Daria
Une illustration qui résume assez bien les freins qu'on se met.
Je suis passée de la case "trop jeune " à "trop occupée".
Je suis passée de la case "trop jeune " à "trop occupée".
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centrino2
Comme le montrent les photo, oui, quand on y pense et qu'on prend le temps...Katly a écrit :Ted, Daria, Centrino,
Ne médite t-on pas à chaque instant ?
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Katly
Je ne sais pas.. 
Je pensais à la pleine-conscience à tous les moments de la vie, à tout instant, dans chaque activité qui peuvent-être "méditation". C'est un peu comme une "matière samsarique" qui nous sert à faire éclore le nirvana.
Mais pour la méditation assise, oui il faut le prendre ce temps, personne ne va nous le donner, ou nous l'offrir, c'est sûr et plutôt nous le voler même !
De toutes façons, moi j'ai décidé de méditer la nuit, na ! comme ça... Une heure d'assise, cela fait deux jours que je mets le réveil à trois heures.
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Je pensais à la pleine-conscience à tous les moments de la vie, à tout instant, dans chaque activité qui peuvent-être "méditation". C'est un peu comme une "matière samsarique" qui nous sert à faire éclore le nirvana.
Mais pour la méditation assise, oui il faut le prendre ce temps, personne ne va nous le donner, ou nous l'offrir, c'est sûr et plutôt nous le voler même !
De toutes façons, moi j'ai décidé de méditer la nuit, na ! comme ça... Une heure d'assise, cela fait deux jours que je mets le réveil à trois heures.
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Daria
Vu sous cet angle, je m'en réjouie youpi_333Katly a écrit :Je ne sais pas..
Je pensais à la pleine-conscience à tous les moments de la vie, à tout instant, dans chaque activité qui peuvent-être "méditation".
Je n'avais pas conceptualiser la pleine conscience comme une méditation mais plutôt un prémisse à la pratique.
Peut-on alors penser que la pleine conscience qui mène à l'attention, est comme le samatha ?!
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Katly
Bonsoir Daria,
C'est à la fois un prolongement de la pratique de la méditation assise, et la continuité de l'entraînement.Ta respiration, c'est ton premier outil en ce domaine. Commencer avec douceur, avec tendresse l'observation...
Pour résumer brièvement, Il y a le calme de samatha, la pleine conscience, l'attention, et vipassana, la compréhension, la vision profonde... Tu trouve ces bases à peu près dans toutes les voies du bouddhisme.
Concernant la pratique de la pleine-conscience, si tu veux, j'ai mis un petit article sur mon blog. Tu peux être en pleine-conscience comme tu es, à chaque étape de la vie ou évènement de la vie, et à tout instant dans le quotidien et transformer chaque état... Le plus bizarre c'est que c'est quelque chose que l'on a toujours fait, plus ou moins, de temps à autre naturellement, mais en ignorant que c'est cela la vraie conscience.
Hum...
mais ne te réjouis pas trop vite, c'est loin d'être aussi facile et aussi peu élevé que cela en a l'air, c'est même les premières marches, les premiers pas. "Un voyage de mille lieux commence par un pas" comme le dit Lao Tseu, donc patience et courage. Le Bouddha marchait... sur la terre, sur l'herbe dans la rosée du matin. On peut trouver ses traces n'importe où, n'importe quand dans le monde et être à ses côtés.
Bonne route Daria.
C'est à la fois un prolongement de la pratique de la méditation assise, et la continuité de l'entraînement.Ta respiration, c'est ton premier outil en ce domaine. Commencer avec douceur, avec tendresse l'observation...
Pour résumer brièvement, Il y a le calme de samatha, la pleine conscience, l'attention, et vipassana, la compréhension, la vision profonde... Tu trouve ces bases à peu près dans toutes les voies du bouddhisme.
Concernant la pratique de la pleine-conscience, si tu veux, j'ai mis un petit article sur mon blog. Tu peux être en pleine-conscience comme tu es, à chaque étape de la vie ou évènement de la vie, et à tout instant dans le quotidien et transformer chaque état... Le plus bizarre c'est que c'est quelque chose que l'on a toujours fait, plus ou moins, de temps à autre naturellement, mais en ignorant que c'est cela la vraie conscience.
Hum...
mais ne te réjouis pas trop vite, c'est loin d'être aussi facile et aussi peu élevé que cela en a l'air, c'est même les premières marches, les premiers pas. "Un voyage de mille lieux commence par un pas" comme le dit Lao Tseu, donc patience et courage. Le Bouddha marchait... sur la terre, sur l'herbe dans la rosée du matin. On peut trouver ses traces n'importe où, n'importe quand dans le monde et être à ses côtés.Bonne route Daria.