Que nous apprend vipassana ?
Publié : 01 janvier 2013, 16:23
Avec vipassana, on s'aperçoit que rien ne sert de réciter par coeur des enseignements bouddhiques, des textes sages, des citations de maîtres.
On a appris toute l'histoire de la révolution française à l'école, et ça n'a pas fait de nous des révolutionnaires !
Il faut que ça change de l'intérieur. Fréquenter un forum bouddhiste, ou une communauté bouddhiste, même régulièrement, ne doit pas servir à mettre un vernis d'apparence lisse sur nos comportements. Faut que ça bouge en profondeur. Sinon, au prochain coup de sang, ou de déprime, on craque ! Le vernis se craquèle !
Donc, à mon avis, faut plonger dans la pratique : faire des retraites, des jeûnes, de la méditation, des prières, des pranayamas, des préliminaires, etc...
Faut pas se mentir à soi-même :
Faut reconnaitre la haine quand elle apparait en nous.
Faut reconnaitre la compassion quand elle apparait en nous.
Faut reconnaitre n'importe quoi de ce qui apparait en nous.
Et là, faut l'observer : ne pas le quitter des yeux. Ne pas se laisser dicter nos comportements par ce qui remonte.
Ne pas s'abandonner à cet obscur plaisir de la défaite, ni au plaisir trompeur de la victoire.
Passagère me disait hier, qu'il y avait le Dharma des enseignements, et le Dharma des réalisations.
On a appris toute l'histoire de la révolution française à l'école, et ça n'a pas fait de nous des révolutionnaires !
Il faut que ça change de l'intérieur. Fréquenter un forum bouddhiste, ou une communauté bouddhiste, même régulièrement, ne doit pas servir à mettre un vernis d'apparence lisse sur nos comportements. Faut que ça bouge en profondeur. Sinon, au prochain coup de sang, ou de déprime, on craque ! Le vernis se craquèle !
Donc, à mon avis, faut plonger dans la pratique : faire des retraites, des jeûnes, de la méditation, des prières, des pranayamas, des préliminaires, etc...
Faut pas se mentir à soi-même :
Faut reconnaitre la haine quand elle apparait en nous.
Faut reconnaitre la compassion quand elle apparait en nous.
Faut reconnaitre n'importe quoi de ce qui apparait en nous.
Et là, faut l'observer : ne pas le quitter des yeux. Ne pas se laisser dicter nos comportements par ce qui remonte.
Ne pas s'abandonner à cet obscur plaisir de la défaite, ni au plaisir trompeur de la victoire.
Passagère me disait hier, qu'il y avait le Dharma des enseignements, et le Dharma des réalisations.