Comment ne plus être tourmenter par le passé ?

Lupka

ted a écrit :
Lupka a écrit : Maurice ... j'vais peut être le seul à tenir ce discours mais le bouddhisme n'est pas une thérapie contre les phobies, angoisses ( hormis peut être celle de la mort et de la vieillesse) et ne t'aideras pas à vaincre ce traumatisme
Lupka

On se demande ce qui te permet d'être aussi catégorique. Est-ce que tu ne prends pas ton cas, ou celui de qui tu sais, pour une généralité ?:)

En tout cas, une pratique spirituelle quelle qu'elle soit, est extrêmement apaisante face aux peurs et angoisses chroniques. C'est d'ailleurs l'un de leur ptincipal intéret. Et ce n'est pas la citation de quelques contre-exemples extrêmes (que tu vas peut être rappeler) qui va inverser cette tendance générale. :D
Par ou commencer ... qu'est ce qui me permets d'être aussi catégorique ? moi ! je me permets tout (et n'importe quoi) :mrgreen: Je te retournerai bien la question ... mais j'ai la flème.

Si vous souhaitez l'orienter vers une pratique spirituelle pour réparer un grave traumatisme c'est votre réponse pas la mienne. Je dis que le bouddhadarma n'a pas vocation à soigner des traumatismes de telle sorte, des phobies ou encore des maladies psychiatriques quelque soient leur nature. Mais ce n'est pas mon problème et je ne donne que mon humble avis de pratiquant qui a connu les " deux médicaments " ; cet avis n'engage que moi, libre à vous de le balayer de la main droite jap_8

@Rhitar: c'est un traumatisme profond et qui relève du psychique que tu as vécu donc pour ma part je te conseillerai un psychologue (même s'il est dur de trouver un bon praticien) voir un psychiatre sans traitement médicamenteux mais dans le cadre d'une courte psychothérapie ( il existe des thérapies cognitives dans ce type de cas basés sur l'action ) qui te permettra d'avancer et comprendre le mécanisme et surtout le rompre. Si tu crois qu'en méditant tous les jours tu ne vas plus avoir peur et que cela marche (j'en doute bien évidemment) ... grand bien t'en fasses ! je ne suis pas Docteur Miracle et ne te souhaite que de guerrir ::mr yellow:: Axiste suggère la sophrologie (ex: ceycaldiene) et ca peut être aussi une bonne idée bien que cela ne résoudra pas en soit le mécanisme du traumatisme mais cela peut s'imbriquer dans une démarche complémentaire à une thérapie ( encore une fois dans le cadre de ce traumatisme et non autre chose )

Quoi qu'il en soit je m'arrêtrerais là, je te souhaite bien évidemment bon courage pour surmonter cette épreuve ! encore une fois si tu cherches des réponses à des questions intérieures, calme mental, sérénité , la fin de la souffrance (colère, aversion, désir ...) le dhamma saura y répondre.

NB: tu peux contacter le CMP (centre médico psychologique ) le plus proche de chez toi si tu es en difficulté financière ou ne connais pas l'adresse d'un bon praticien si bien sur tu souhaites en rencontrer un. Ce sont généralement des médecins bénévoles très compétents et très ouverts. Tu peux bien évidemment me contacter par MP si tu le souhaites pour plus d'informations.

anjalimetta anjalimetta
Ted a écrit : Et ce n'est pas la citation de quelques contre-exemples extrêmes (que tu vas peut être rappeler) qui va inverser cette tendance générale. :D
loveeeee
ted

Lupka a écrit : Si tu crois qu'en méditant tous les jours tu ne vas plus avoir peur et que cela marche (j'en doute bien évidemment) ... grand bien t'en fasses !

C'est à se demander si tu as jamais médité vraiment régulièrement ne serait-ce qu'un mois dans ta vie pour écrire des choses pareilles ! :shock: Quant au CMP où les gens sont traités à la chaîne, dans l'urgence et l'affluence, bof...

Diriger les gens vers des psychiatres dès qu'ils osent demander un peu d'aide sur le forum, pourquoi pas ? C'est pas mon truc. :D Mais pourquoi pas...

Leur proposer aussi de retrouver un équilibre émotionnel en revenant à eux-mêmes n'est pas incompatible.

Tu n'es pas un troll parait-il, mais c'est drôlement bien imité quand même. :mrgreen: Affirmer que personne n'a jamais réussi à surmonter sa peur grâce à une pratique régulière de la méditation ! Ca fait bien 20 ans que je n'avais pas entendu pareille connerie ! :oops: :shock: :D

Que tu donnes des adresses de psy, que tu fasses des mises en garde. C'est bien. Mais ne viens pas douter ouvertement et discréditer les expériences des pratiquants, s'il te plait. Ca me met mal à l'aise venant de ta part.
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axiste
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ceycaldiene
Caycédienne tu as voulu dire certainement...

D'accord aussi pour la méditation, avec la sophro, avec la lecture, avec tout plein d'autres choses pourquoi pas.
Je pense aussi que dire qu'on y arrivera pas avec telle technique n'est pas une attitude très correcte.
Et d'ailleurs, qui sommes nous pour dire des trucs pareils ?
L'espoir est précieux qui nous pousse en avant, il nous donne la foi qui peut pousser des montagnes.
C'est curieux ce pessimisme ambiant, ça m'a toujours un peu sidéré.
Je pense qu'il vaut mieux ne pas faire de pronostics, juste proposer des techniques et pour le reste il n'y a qu'en les pratiquant qu'on peut le savoir.
Les témoignages sont intéressants mais pas les pronostics incertains, toujours un peu partiaux...
Cinq clefs pour la parole correcte :
- dire au bon moment, prononcer en vérité, de façon affectueuse, bénéfique et dans un esprit de bonne volonté."
Lupka

ted a écrit :C'est à se demander si tu as jamais médité vraiment régulièrement ne serait-ce qu'un mois dans ta vie pour écrire des choses pareilles ! Quant au CMP où les gens sont traités à la chaîne, dans l'urgence et l'affluence, bof...

Diriger les gens vers des psychiatres dès qu'ils osent demander un peu d'aide sur le forum, pourquoi pas ? C'est pas mon truc. Mais pourquoi pas...

Leur proposer aussi de retrouver un équilibre émotionnel en revenant à eux-mêmes n'est pas incompatible.

Tu n'es pas un troll parait-il, mais c'est drôlement bien imité quand même. :mrgreen: Affirmer que personne n'a jamais réussi à surmonter sa peur grâce à une pratique régulière de la méditation ! Ca fait bien 20 ans que je n'avais pas entendu pareille connerie !

Que tu donnes des adresses de psy, que tu fasses des mises en garde. C'est bien. Mais ne viens pas douter ouvertement et discréditer les expériences des pratiquants, s'il te plait. Ca me met mal à l'aise venant de ta part.
Ted,

Si mes propos te déplaisent tu peux les ignorer, m'ignorer moi même. Quant à tes supputations sur ma pratique et tutti quanti loveeeee si ca te fait plaisir de penser ça grand bien t'en fasses ! ca ne fait de mal a personne c'est le principal. De la à ce que je justifie de mon cheminement spirituel (sur Nangpa) :lol: Evites juste de me faire dire ce que je n'ai pas dis:
Affirmer que personne n'a jamais réussi à surmonter sa peur grâce à une pratique régulière de la méditation ! Ca fait bien 20 ans que je n'avais pas entendu pareille connerie !
Je n'ai jamais tenu tel propos: je dis que la vocation de la méditation et du dhamma n'est pas là. Ceci est une interprétation.
Mais ne viens pas douter ouvertement et discréditer les expériences des pratiquants, s'il te plait. Ca me met mal à l'aise venant de ta part.
Je n'ai et ne remets pas en cause l'expérience de chacun, je me base sur mon expérience et ma vision de ce qu'est la méditation bouddhiste et apporte.
Ceci est une interprétation.

Tu donnes ton avis concernant le problème spécifique de cette personne, je donne le mien en réponse à un cas spécifique et concret, ici un traumatisme violent et profond et non de l'anxiétés, ou un mal être ... si il avait demandé de l'aide concernant un mal être ambiant, qu'il était tourmenté par des questions existentielle, en profonde dépression (sous réserve) alors je lui conseillerai vivement de se tourner vers le dhamma ... la il s'agit d'un accident, d'un traumatisme violent qui a des répercution psychiques qui demandent à êtres soignées selon moi par des professionnels ... Le dhamma ne guérit pas tout. Je n'irais pas proposer à une boulimique ou une anorexique d'aller méditer pour se guérir pourtant on est dans un schéma psychique et un mécanisme psychologique profond qui relève d'un traumatisme passé et qui est inscrit dans le subconscient. Par contre je le conseillerai à quelqu'un qui est en profonde anxiété, angoissé, qui a peur de la mort (la sienne ou celle de ses proches), de vieillir et de la décrépitude du corps, peur de la maladie et de voir son corps rongé par celle ci pour l'apaiser etc ...
ted a écrit :Diriger les gens vers des psychiatres dès qu'ils osent demander un peu d'aide sur le forum, pourquoi pas ? C'est pas mon truc. :D Mais pourquoi pas...
Allons allons, je n'envoie pas tous le monde vers le corps médical. Oui ce n'est pas la première fois que je tiens ce discours, devrais je me fourvoyer ? il me semble que chaque cas est unique et que ici présent je réponds à un cas précis et une souffrance bien précise qui réponds à un schéma bien précis. Donc ne généralise pas à partir de supputations car c'est une faiblesse de croire cela.
ted a écrit : Leur proposer aussi de retrouver un équilibre émotionnel en revenant à eux-mêmes n'est pas incompatible.
Oui je suis d'accord avec cela, je ne dis aucunement le contraire. Le dhamma nous permets de réaliser notre vraie nature. Personne ne dit le contraire à vrai dire ...

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Tu es mal à l'aise, fais une pause et respire un grand bol d'air frais. Au grand jamais je n'ai et ne remets en cause et les pratiques méditatives de chacun et la force de la méditation (bouddhiste) quelle soit vipassana, samatha, zazen & Cie ce ne sont que tes propres projections. Je dis que dans ce cas concret ce n'est pas me semble il la solution adéquate et immédiate et que la méditation n'a pas vocation à soigner les traumatismes aggravants ou les phobies mais (re)trouver sa propre nature et réaliser la vacuité. Si tu penses que j'ai tord, tant mieux. Si c'est le cas tans pis pour moi.

Je ne relèverais pas la remarque sur les CMP, ce n'est pas le sujet de ce fil.

Pour le reste, Rhitar fera ce qui lui semble bon. Si il pense répondre à ce traumatisme par la méditation, tant mieux. Je ne lui souhaite que de guérir et d'avoir auquel cas tord.
axiste a écrit :
ceycaldiene
Caycédienne tu as voulu dire certainement...

D'accord aussi pour la méditation, avec la sophro, avec la lecture, avec tout plein d'autres choses pourquoi pas.
Je pense aussi que dire qu'on y arrivera pas avec telle technique n'est pas une attitude très correcte.
Et d'ailleurs, qui sommes nous pour dire des trucs pareils ?
L'espoir est précieux qui nous pousse en avant, il nous donne la foi qui peut pousser des montagnes.
C'est curieux ce pessimisme ambiant, ça m'a toujours un peu sidéré.
Je pense qu'il vaut mieux ne pas faire de pronostics, juste proposer des techniques et pour le reste il n'y a qu'en les pratiquant qu'on peut le savoir.
Les témoignages sont intéressants mais pas les pronostics incertains, toujours un peu partiaux...
Oui merci de la correction.

Je pense que ce qui est correct c'est d'être honnête avec soit même et donner son opinion en accord avec sa vue.

Je te retourne la question: qui sommes nous pour jouer les médecins et pronostiquer une guérison par la méditation ?

Oui l'espoir est un force incroyable, la foi basée sur la raison peut nous transformer ( et je suis le 1er à le clamer au et fort, le dhamma m'a sauvé la vie ) mais loin de moi d'être pessimiste bien au contraire. Je pense simplement que ce n'est pas la bonne méthode dans ce cas précis. Le pessimisme serait de dire " de toute manière tu n'as aucun espoir de t'en sortir ... " nuance. Donner un avis partial basé sur sa propre expérience n'est pas un blasphème. Il n'y'a la aucune directive ou besoin de diriger simplement répondre à une intérogation en se fondant sur son expérience et son ressenti

Maintenant si sur Nangpa on ne peut pas donner une opinion contradictoire et/ou proposer un remède "hors bouddhisme", c'est bien triste et j'en tirais les conclusions nécessaires. Je m'arrête ici et vous laisse champ libre ( et vous invite à me contacter par MP pour me répondre dans ce cadre car je ne souhaite pas continuer la polémique ici)

Merci jap_8
Dernière modification par Lupka le 17 juillet 2012, 15:05, modifié 1 fois.
Rhitar

Merci de vos réponses à tous.
Oui l'espoir peut nous propulser et nous sortir de toutes les peurs. J'en suis convaincu.
Cependant, essayer de guérir seul est une tâche très ardue, c'est pour cela que je vous ai demandé de l'aide. Je suis déjà au CMP pour d'autres raisons, je connais parfaitement leurs méthodes (qui consiste à bourrer la personne de médicaments entre autre...)
Lorsque je méditais auparavant, je sentais les problèmes partir, s'envoler, ne plus revenir vers moi. J'ai d'ailleurs toujours dit que cette période est la plus belle expérience de toute ma vie car tout me paraissait beau (non je n'étais pas dans le monde des bisounours :) )
Chaque maladie a son remède, tout comme chaque traumatisme à sa méthode de guérison, quelle soit via des psychologues, psychiatres ou par la voie bouddhiste.
J'ai foi en moi mais quelques fois je ne trouve pas assez de force. Je pense que c'est normal après tout. Je vous remercie pour vos réponses.
Je pense avoir fait mon choix grâce à vous. love_3 .
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axiste
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@ Lupka
Je te retourne la question: qui sommes nous pour jouer les médecins et pronostiquer une guérison par la méditation ?
Tout à fait.
Pas de pronostics possibles mais certainement des chemins à vivre...
Oui l'espoir est un force incroyable, la foi basée sur la raison peut nous transformer ( et je suis le 1er à le clamer au et fort, le dhamma m'a sauvé la vie ) mais loin de moi d'être pessimiste bien au contraire.
love3
Maintenant si sur Nangpa on ne peut pas donner une opinion contradictoire et/ou proposer un remède "hors bouddhisme", c'est bien triste et j'en tirais les conclusions nécessaires. Je m'arrête ici et vous laisse champ libre ( et vous invite à me contacter par MP pour me répondre dans ce cadre car je ne souhaite pas continuer la polémique ici)
Mon propos n'était pas polémique, désolée que mes mots aient donné cette impression...
Effectivement il n'y a pas de portes fermées, les solutions sont certainement très multiples et rien n'empêche non plus de les combiner si on en ressent le besoin.
FleurDeLotus

@ Rhitar
Oui l'espoir peut nous propulser et nous sortir de toutes les peurs. J'en suis convaincu.
Cependant, essayer de guérir seul est une tâche très ardue, c'est pour cela que je vous ai demandé de l'aide. Je suis déjà au CMP pour d'autres raisons, je connais parfaitement leurs méthodes (qui consiste à bourrer la personne de médicaments entre autre...)
Lorsque je méditais auparavant, je sentais les problèmes partir, s'envoler, ne plus revenir vers moi. J'ai d'ailleurs toujours dit que cette période est la plus belle expérience de toute ma vie car tout me paraissait beau (non je n'étais pas dans le monde des bisounours :) )
Chaque maladie a son remède, tout comme chaque traumatisme à sa méthode de guérison, quelle soit via des psychologues, psychiatres ou par la voie bouddhiste.
J'ai foi en moi mais quelques fois je ne trouve pas assez de force. Je pense que c'est normal après tout. Je vous remercie pour vos réponses.
Je pense avoir fait mon choix grâce à vous. love_3 .
jap_8
Cinq clefs pour la parole correcte :
- dire au bon moment, prononcer en vérité, de façon affectueuse, bénéfique et dans un esprit de bonne volonté."
Lupka

axiste a écrit :
Mon propos n'était pas polémique, désolée que mes mots aient donné cette impression...

Je ne faisais pas référence à tes propos Axiste rassures toi.


axiste a écrit :Effectivement il n'y a pas de portes fermées, les solutions sont certainement très multiples et rien n'empêche non plus de les combiner si on en ressent le besoin.
Me voila rassuré. Sages paroles love3

jap_8

@Rhitar: ravi que nous ayons pu t'éclaircir quelque soit l'option choisie.

anjalimetta anjalimetta
ted

Klesha

Non Lupka n'a pas "parfaitement raison". Personne ne conteste ce que dit le Bouddhisme tibétain à propos du corps humain. Simplement, c'est une question de NUANCE.

Quand une personne pratique et qu'elle se sent de MIEUX EN MIEUX. Quand elle témoigne comme Rhitar que son expérience de la méditation a été l'une des plus belles périodes de sa vie, quand d'autres pratiquants, comme moi même, peuvent témoigner d'être débarassés de peurs chroniques et manifestement exagérées, qui les poursuivaient depuis l'enfance, on ne vient pas leur dire que c'est du pipeau et qu'ils feraient mieux d'arrêter tout de suite.

Personnellement, après un problème dans ma vie, je suis passé par la case depression PRANAX, XANAX, VALLIUM, etc pendant près de 9 mois. Heureusement que j'ai eu un sursaut.

J'ai bien précisé qu'une personne gravement malade devait consulter. Mais il y a tous les autres. Et ceux là ont à leur disposition des thérapies plus douces, moins agressives. Et la pratique de la méditation est même remboursée par la sécu en Angleterre. Comme dab, nous sommes à la traine sur ce coup là, prisonniers des lobbies pharmaceutiques qui n'y voient aucun intéret. Parfois, le simple fait de se prendre en main, va réduire et faire disparaitre les CAUSES de nombreuses affections chroniques.

Il ne s'agit pas de guérir quoique ce soit. Il s'agit de changer de vie, de changer notre manière d'être, de manger, de respirer, de penser, afin d'agir sur les CAUSES de nos problèmes.

A chacun de choisir ce qui est le plus raisonnable et le plus sage pour lui en fonction de son état.

De toute façon, Rhitar nous a donné sa réponse qui est très claire. Et la section BOUDDHISME n'a pas vocation à ce genre de débats qui risquent vite de devenir interminables.

jap_8
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Effectivement il n'y a pas de portes fermées, les solutions sont certainement très multiples et rien n'empêche non plus de les combiner si on en ressent le besoin.

Me voila rassuré. Sages paroles love3
Il ne s'agit pas de guérir quoique ce soit. Il s'agit de changer de vie, de changer notre manière d'être, de manger, de respirer, de penser, afin d'agir sur les CAUSES de nos problèmes.

A chacun de choisir ce qui est le plus raisonnable et le plus sage pour lui en fonction de son état.
On dit peut-être un peu la même chose non ? :roll:
De toute façon, Rhitar nous a donné sa réponse
Et c'est peut-être ça qui compte... <<metta>>
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ardjopa

Butterfly_tenryu
Dernière modification par ardjopa le 18 juillet 2012, 17:58, modifié 1 fois.
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